Pourquoi cet atelier ?

Un entretien d'embauche ne se joue pas seulement sur ce que vous dites. Il s'agit d'un moment clé où vos compétences, votre attitude, votre posture, vos émotions et votre présence s'expriment en même temps. Ce que vous dites doit être aligné avec ce que vous montrez.

Se préparer dans sa tête et dans son corps

• Préparation mentale : gestion du stress (respiration, méditation, activité physique).

• Confiance en soi : comment la développer et l’ancrer.

• Préparation physique : tenue, hygiène, apparence, cohérence avec le poste visé.

Comprendre l’entreprise et le poste

• Recherche d’informations pertinentes (valeurs, missions, projets).

• Adapter son discours à la culture de l’entreprise.

• Préparer ses réponses pour montrer son adéquation au poste.

Ce que vous dites : préparer son discours

• Réponses aux questions classiques : « Parlez-moi de vous », « Vos points forts / faibles », etc.

• Gérer les questions pièges (trous dans le CV, licenciement, reconversion...).

• Apprendre à poser les bonnes questions au recruteur.

• Utiliser la méthode STAR pour structurer ses réponses.

Ce que vous montrez : maîtriser sa communication non verbale

• Langage corporel : posture, gestes, expressions faciales, regard.

• Voix : ton, débit, articulation, pauses.

• Alignement entre verbal et non-verbal pour renforcer sa crédibilité.

Exercices pratiques

• Simulations d’entretien en binôme (avec ou sans mots).

• Lecture et interprétation des micro-expressions.

• Jeux de rôle pour tester vos réactions, postures et discours.

Points-clés à retenir

• Un entretien se prépare comme une performance : mentalement, physiquement et stratégiquement.

• L’impact de votre communication non verbale est souvent plus fort que vos mots.

• Le secret ? Un discours clair, un corps aligné, et une posture confiante.

Retrouver l'atelier complet Prêt.e pour l'entretien ici

Retrouvez l'atelier complet: communiquer sans mots ici

Conseils pour animer l'atelier

• Préparer cet atelier en vous familiarisant avec l'intégralité des ateliers mentionnés ci-dessus.
• Une bonne préparation c'est la clé du succès
• Aider les candidats à prendre conscience de leur communication verbale, para-verbale et non-verbale. 
• L'importance du sourire le joker gagnant